英超正式公布了2026/27赛季全新的执法准则以及IFAB的规则调整，在经历了一整个赛季的争议之后，联赛拉高了拉扯头发动作判罚红牌的门槛，同时也对VAR相关规则作出了调整。

　　今年5月桑德兰做客莫利纽球场1-1战平对手的比赛中，球队球员丹·巴拉德因拉扯托鲁·阿罗科达雷的头发，经VAR复核后被红牌罚下，随后受到了停赛三场的处罚。当时桑德兰主帅雷吉斯·勒布里斯就辩称这一动作属于意外，呼吁判罚要具备更强的区分度。

　　按照新规，若拉扯头发的动作不存在过度用力或者暴力属性，将只会出示黄牌；红牌仅会针对那些意图明确、故意为之且发力过猛的拉扯动作。尽管目前判罚门槛已经抬高，但倘若巴拉德的案例放到新规下VAR会如何认定，目前还没有明确结论。

　　这次规则调整是基于赛季末的调研以及赛事优化咨询小组的专业建议，该小组成员包括联赛官方、PGMO以及各参赛俱乐部。其他调整方向还包括放宽手球判罚尺度、加大对拉扯动作的处罚力度、对干扰门将的阻挡行为执行更严格的监管。

　　IFAB的强制规则更新中，部分内容已经在世界杯赛场投入使用：接受过场上治疗的球员必须离场至少一分钟；针对球门球、界外球故意拖延时间的行为，将启用五秒倒计时规则，超时则直接将球权转交对手，若为球门球拖延则直接判给对方角球。

　　被替换下场的球员现在拥有10秒的离场时间，要是未能在规定时间内离开场地，替补登场的球员需要等待比赛恢复一分钟之后才能上场。VAR仅可以复核两黄变一红的相关判罚，不会介入潜在第二张黄牌的认定，其复核范围也不会延伸到被误判的角球判罚上。